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MASSAGE BEI MIR - MASSAGE BEI IHNEN
(einige Massagen biete ich auch mobil an.)
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CALIFORNISCHE GANZKÖRPERMASSAGE®
Die Californische Massage: eine fließende Ölmassage mit Elementen aus verschiedenen Massagetechniken - eine Einladung an alle, die auf der Suche nach körperlicher Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sowie mehr Körperbewusstsein sind.
Durch achtsame Berührung, fließende und streichende Bewegungen in Kombination mit Gelenklockerung, wirkungsvollen Stretchings sowie Atem- und Energiearbeit wird der Klient darin unterstützt, seinen Körper besser wahrzunehmen.
Ganzkörpermassagen biete ich nicht nur in meiner Massage-Praxis in Niebüll an, ich komme auch zu Ihnen. |
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SPORTMASSAGE
Bei der Sportmassage nutze ich kurze und prägnante Griffe, um stark verspannte bzw. beanspruchte Muskeln zu lockern.
Durch diese tiefe Arbeit am Körper erhöht sich auch Ihre Atemfrequenz und -tiefe, Ihr Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt.
Sportmassagen biete ich nicht nur in meiner Massage-Praxis in Niebüll an, ich komme auch zu Ihnen. |
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TIEFENGEWEBSMASSAGE
Bei einer Tiefengewebsmassage werden Bewegungen und Griffe langsamer ausgeführt - im Vergleich zur ganzheitlichen Ölmassage
So erreiche ich tieferliegende Gewebeschichten, die Durchblutung wird angeregt und Schlacken können besser abtransportiert werden.
Das Ziel ist es, den menschlichen Körper aufzurichten, zu erden, zu integrieren und somit die Körperhaltung zu verbessern.
Tiefengewebsmassage biete ich nicht nur in meiner Massage-Praxis in Niebüll an, ich komme auch zu Ihnen. |
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JOINT RELEASE - GELENKMOBILISATION
Gelenke sind die Voraussetzung für unsere Beweglichkeit. Verspannungen, energetische oder emotionale Blockaden können zu einer eingeschränkten Bewegungsfreiheit führen. Joint Release ist eine effektive Möglichkeit zur Wiedererlangung dieser Freiheit. Durch eine Vielzahl unterschiedlichster Griffe, wiegende und knetende Bewegungen wird Ihr Körper behutsam in Schwingung versetzt. Dazu kommen effektive Stretchings. Ziel ist es, die aktuell vorhandene Beweglichkeit aktiv zu erhöhen, während Sie selbst passiv bleiben. Sie können sich entspannen, während Ihr Unterbewusstsein loslassen darf. So können Schonhaltungen aufgelöst und natürliche Weite und Bewegungsfreiheit wiederentdeckt werden. Ob als eigenständige Anwendung oder in Kombination mit den Massagen, Joint Release ist ein Erlebnis!
Gelenkmobilisation biete ich nicht nur in meiner Massage-Praxis in Niebüll an, ich komme auch zu Ihnen. |
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FUSSREFLEXZONENMASSAGE
Unser Füße werden täglich stark beansprucht.
Ziel dieser Massage ist es, Ihren Füßen Entspannung vom Alltag zu gönnen. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung kommt es zur Stimulation der Reflexzonen und der Energiefluss wird harmonisiert. Die Einheit von Körper und Seele wird spürbar.
Fußreflexzonenmassage biete ich nicht nur in meiner Massage-Praxis in Niebüll an, ich komme auch zu Ihnen. |
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REBALANCING® - Massage
Rebalancing® bedeutet: wieder ins Gleichgewicht bringen: zu mehr (Körper)-Bewusstsein gelangen: besser wahrnehmen und der (Körper-)Weisheit vertrauen.
Rebalancing® -Massage enthält verschiedene Massagetechniken und spezielle Atemarbeit. Ängste, Anspannungen und Traumata führen im Körper zu Verspannungen und beeinflussen die innere und äußere Haltung. Die Rebalancing® -Massage macht diese Verspannungen bewusst und ermöglicht damit das Loslassen alter Gewohnheiten (z.B. Schonhaltungen), die vorher - ebenfalls bewusst - als notwendig empfunden wurden. Der Körper wird aufgerichtet und kommt damit wieder "mehr ins Lot". Das Wohlbefinden wird gesteigert, die Energie kommt ins Fließen, die Leistungsfähigkeit steigt. |
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HOT STONE MASSAGE
Eine Hot Stone Behandlung ist eine außergewöhnliche Massage, die mit bis zu 54 unterschiedlich großen, warmen Lavasteinen und kühlen Marmorsteinen durchgeführt wird.
Die Wärme der Steine dringt tief in Ihre verspannte Muskelpartien ein und lässt sie regelrecht "dahinschmelzen", während kalte Steine den Stoffwechsel anregen und die Durchblutung fördern.
Diese Kombination lässt Sie besonders tief entspannen und ein überaus behagliches Wohlgefühl eintreten. Ihr Körper und Ihr Geist wird mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen. |
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